Vrouwenblog
TENS (een afkorting van Transcutane Electro Neuro Stimulatie), of elektrotherapie, kan postoperatief gebruikt worden voor pijnbestrijding. Het gebruik van een TENS apparaat kan je helpen om pijn te verminderen, om vervolgens ook de behoefte aan pijnstillers te verminderen en om de tijd te verkorten voordat revalidatie oefeningen kunnen worden uitgevoerd. Niet alleen kan TENS gebruikt …
Zodra de temperaturen stijgen zie je op straat al snel meer vrouwen in jurkjes verschijnen. Dat is goed te begrijpen, want jurkjes zijn heerlijk om te dragen tijdens de zomerse dagen. Wil je weten met wat voor jurkjes je in de zomer van 2020 modieus voor de dag komt? We hebben de belangrijkste trends voor …
Ons voedsel bestaat uit koolhydraten, vetten en eiwitten. In veel voedingsmiddelen die we regelmatig eten zitten koolhydraten. Zo zitten er koolhydraten is brood, rijst, pasta, aardappelen en alles waarin bloem of suiker verwerkt is. Als je koolhydraatbeperkt eet dan eet je minder van dergelijke voedingsmiddelen. Steeds meer mensen eten koolhydraatbeperkt om af te vallen en …
Wil je meer bereiken met je bedrijf of je website, dan zal je moeten zorgen dat je optimaal vindbaar bent. Het overgrote deel van de acties die online gebeuren, verlopen via een zoekmachine. Dat betekent dus ook dat daar een groot deel van het succes te halen is. De juiste manier waarop zoekmachine marketing wordt …
Wil jij graag relatiegeschenken gaan versturen maar heb je even een steuntje nodig in de rug? Dat kan! Er zijn tegenwoordig zo veel mogelijkheden wat betreft het versturen van relatiegeschenken, dat het er niet makkelijker op wordt. Het is soms handig als je ergens inspiratie op kunt doen of met iemand overleggen wat het beste …
Je hebt je hele sport outfit samengesteld en bent klaar voor je eerste hardlooptrainingen. Een broekje, shirt, hardloopshoenen en bijhorende zweetbandjes. ready to go! Of toch nog niet helemaal? Als vrouw is er natuurlijk een essentieel onderdeel dat niet op de lijst mag ontbreken: de sport BH! Het belang van een sport BH? Wanneer je …
Bij het verzorgen van een kamerplantje moet je aan een paar dingen denken. Zo is de standplaats van een kamerplant erg belangrijk. Houdt de plant van zon? Of staat hij liever op een schaduwrijke plek? Als je de standplaats hebt bepaald, moet je goed weten wat de waterbehoeftes zijn. Een bananenplant heeft bijvoorbeeld veel meer …
Er is een nieuw product op de markt – de “petanque mat”. Het is een cirkelvormig stuk vinyl polymeer (rubber) van 50 cm. Het is 3mm dik. Je plaatst het op de grond als een plastic cirkel, en als je gooit, sta je er op in plaats van er in. Het is vervaardigd door een …
Heb jij zoveel stress dat je gewoon niet meer weet wat je ermee aanmoet? Stress kan veroorzaakt worden door verschillende factoren en kan erg vervelend zijn. Bij stress kun je erg last krijgen van onzekerheid en soms zelfs paniekaanvallen. Er zijn enkele dingen die je kunt doen om stress te voorkomen of genezen. Waar komt …
Voeding is een zeer belangrijke factor voor je gezondheid. Voor afvallen is gezond eten van groot belang, maar ook wanneer je gewoon op gewicht wilt blijven of zelfs wilt aankomen is het aangeraden om zoveel mogelijk gezond te eten. Op deze manier werkt je lichaam goed en zo kun je over je dagelijkse caloriebehoefte gaan …