Bij afvallen denk je snel aan gezonder eten en voldoende bewegen. In de basis is dit natuurlijk ook essentieel om af te vallen. Met slecht eten en weinig sport lukt het sowieso niet. Toch bieden voeding en sport geen garantie voor het verliezen van gewicht. Soms kan cortisol roet in het eten gooien. Wat dat …
![dame](https://www.femalefactor.nl/wp-content/uploads/2022/09/alan-ko-YJnM4HuKB1A-unsplash-260x200.jpg)