Veel mensen vinden het moeilijk om op een goeie manier koolhydraatarm te eten, ze eten ook meestal de standaard levensmiddelen terwijl er eigenlijk zo veel levensmiddelen zijn die je kan eten ! Als je koolhydraatarm eet om af te vallen is het ook verstandig om wat sport oefeningen te doen per dag. Natuurlijk is het …
