Foam rollers zijn tegenwoordig overal te vinden: thuis, in de sportschool, op het kantoor van uw osteopaat, zelfs op de werkplek. In dit artikel beantwoorden we enkele van de meest voorkomende vragen over rollers. Zijn ze geschikt voor u? Hoe moet u ze gebruiken en hoe lang? Het begrijpen van de beste praktijken voor het …
