Soms voelt je haar ineens anders. Het zit niet meer zoals je gewend was, het glanst minder of het lijkt sneller vet te worden. Dat ligt niet altijd aan het weer of aan hormonen. Wat je dagelijks gebruikt onder de douche kan stilletjes van alles veroorzaken.
Routine veranderen
Misschien merk je pas na een tijdje dat je lokken stug aanvoelen, terwijl je routine eigenlijk hetzelfde is gebleven. Het kan zijn dat je huidige shampoo zijn werk niet meer doet zoals eerst. Dat gebeurt vaker dan je denkt. Zeker bij producten die veel schuimen of sterk geuren. Ze geven het gevoel van frisheid, maar drogen intussen je haar langzaam uit.
Soms begint het met een kleine verandering: je haar voelt net iets droger aan dan normaal, of het blijft na het föhnen raar in plukken hangen. Dan weet je dat het tijd is om op te letten. Producten bouwen op, zeker als je altijd dezelfde gebruikt. Je hoofdhuid en haar raken gewend aan de samenstelling en reageren minder goed. Daardoor krijg je sneller een doffe look, of merk je dat je volume verdwijnt voor je de deur uit bent.
Een goed moment om te kijken naar de ingrediënten of naar de frequentie van gebruik. Gebruik je iets met siliconen of veel parfum, dan kan je haar verzadigd raken. Daardoor stapelt het product zich op, met futloosheid en klitten als gevolg. Soms voelt je haar dan glad maar zwaar, of juist slap terwijl het schoon zou moeten zijn. In zo’n geval helpt het om tijdelijk over te stappen op een beste shampoo die milder is en beter aansluit bij je haartype.
Signalen die je makkelijk mist
Maar niet alles is direct zichtbaar. Je kunt maandenlang een product gebruiken dat ogenschijnlijk prima werkt. Tot je ineens last krijgt van jeuk of van rare plukjes die niet meer glad willen vallen. Vaak zegt je haar dan: “dit werkt niet meer voor mij.” Let dan op de signalen, ook al zijn ze subtiel. Je haar liegt niet, het reageert gewoon op wat je erin stopt.
Een gevoel van trekkerigheid op je hoofdhuid of pluis dat ineens hardnekkig blijft hangen — dat zijn ook tekenen. Soms merk je pas na een paar dagen dat je haar sneller vet wordt, ondanks dat je net gewassen hebt. Of dat het zwaarder aanvoelt, zelfs als het luchtig lijkt te drogen. Dat soort kleine veranderingen zijn vaak het begin van een omslag.
Soms helpt het al om net even iets anders te proberen. Iets zonder parfum, of zonder toevoegingen die opbouwen. Je merkt het verschil vaak al na twee of drie wasbeurten. Niet alleen in textuur, maar ook in hoe je haar valt. Alsof het weer ademt, in plaats van wordt bedekt.
Terug naar wat echt goed voelt
Je hoeft dus niet direct alles weg te gooien. Maar blijf wel luisteren naar hoe je haar aanvoelt. Verandert er iets, dan zit de oorzaak vaak dichterbij dan je denkt. Misschien is je routine gewoon toe aan iets nieuws. Of heb je een product gekozen dat ooit fijn was, maar nu te zwaar is geworden. Het fijne is: er is altijd iets dat beter past bij wat je haar nu nodig heeft.
