Veel mensen hebben moeite met het aangeven van hun grenzen. Mensen die het moeilijk vinden om voor zichzelf op te komen. Ze vinden het bijvoorbeeld lastig om ‘nee' te zeggen als ze iets niet willen doen, zowel zakelijk als privé. Mensen die bang zijn dat anderen hen niet meer aardig vinden. Of mensen die het moeilijk vinden om grenzen te stellen aan zichzelf en maar doorgaan en doorgaan. Hun spanning en frustratie lopen op totdat ze ongelukkig of overspannen worden.
Wil jij ook leren om:
- Je eigen keuzes te maken en je eigen prioriteiten te volgen?
- ‘Nee' te zeggen tegen het verzoek van de ander zonder de ander te kwetsen?
- Tijd over te houden en deze te besteden aan dingen die jij wilt doen?
- Met meer zelfvertrouwen en plezier jouw grens te communiceren op een manier die bij jou past?
- En die blijft investeren in de relatie die je hebt met je gesprekspartner?
Geef je daarom op voor ‘Prettig grenzen stellen vanuit je eigen kracht!'
Je leert op deze avond:
- Hoe je je eigen grens kunt herkennen
- Welke keuzes je kunt maken voor jezelf en hoe
- Hoe je dit respectvol kunt communiceren naar de ander
- En je assertiviteit te ontwikkelen.
Het resultaat is jouw persoonlijk actieplan!
Ervaringen:
Ik heb geleerd veel assertiever te reageren. Mijn zelfvertrouwen is gestegen!
Johan, 49 jaar
Ingrid heeft me doen inzien dat ik mijn eigen keuzes mag maken, ik me zelf mag begrenzen en mijn grenzen mag aangeven op een prettige manier. Dank je wel, Ingrid!
Esther, 32 jaar
Kosten:
Voor deze workshop betaal je slechts € 75,00 inclusief BTW, locatie, koffie/thee en materialen.
Geef je je op samen met iemand anders, dan betalen jullie beiden € 65,00.
Aanmelden:
Geef je op door een e-mail te sturen naar info@banninkcoaching.nl en je krijgt binnen 2 werkdagen een bevestiging.
Extra FemaleFactor members
Voor Female members geldt een speciale korting; Je betaalt geen € 75,00 maar € 59,50 inclusief BTW.
(Deze korting geldt niet in combinatie met andere kortingen).