Versterkt Vrouwelijk Talent

Ik las een boek over merkbeleving (waarom zijn Apple, Shell, HEMA, IKEA en Nike succesvoller dan bijvoorbeeld Nokia en BP...) en ontdekte mooie metaforen met het echte leven. Succesfactoren voor merken blijken een-op-een inspiratie voor het balanceren in 'real life'.

In balans zijn is goud waard. Anno 2011 weten we balans maar al te goed op waarde te schatten. Anderzijds is het -juist nu- een enorme opgave, met alle impulsen, verwachtingen en digitalisering die 24/7 prikkels aanlevert. Om in balans te komen, zijn, blijven, is het goed je bewust te zijn wat je er vanaf houdt. Wat ontneemt je nou die 'flow', dat fijne gevoel dat het klopt, dat het goed voelt?

Angst en verveling! Deze twee duiveltjes blijken verantwoordelijk voor het ontnemen van je flow, zij verstoren de balans.
Leer hoe je (deze) uitdagingen te lijf moet gaan; zo word je 'in control' en blaak je van zelfvertrouwen. Dat willen we toch allemaal?

Neem het heft in eigen hand
Laat je niet leiden door onrust en onzekerheid, zodra je onder druk staat. Daarmee voorkom je het onbehaaglijke gevoel dat je de grip op de situatie verliest. In zekere zin ben je zelf de veroorzaker van onrust en onzekerheid die ontstaan (zijn). Je eigen gedrag wordt -door jezelf- negatief beïnvloed; je geeft een paniekreactie als je onder druk staat.

Maar hoe dan wel?
Als je dit reactieve handelen weet om te zetten naar proactief handelen, is dat de stap naar meer balans in je drukke bestaan. Richt je niet op kortetermijnsuccessen (lees: impulsen), maar heb oog voor het creëren van een constructieve basis voor toekomstig succes. Begin vandaag met het leggen van een basis hiervoor! Ga op zoek naar manieren om vaardigheden aan te laten sluiten bij uitdagingen waarmee je geconfronteerd wordt. Als je vaardigheden in evenwicht zijn met de uitdagingen die voor je staan, vind je balans. Stop met lezen en bedenk eens wat dit voor jou zelf zou kunnen zijn. Zijn er uitdagingen die je niet goed kan handlen, omdat deze niet overeenstemmen met je vaardigheden? Omdat de uitdaging net een maatje te groot is voor je of net te klein, waardoor je wellicht verveeld raakt?

Stukje bij beetje
Werk iedere dag opnieuw hard aan het ontwikkelen van de juiste vaardigheden. Die vaardigheden die jij nodig hebt om alle impulsen de baas te worden en uitdagingen te kiezen die bij je passen.
Weet dat je de mogelijkheid hebt bewust te kiezen. Ontwikkel op constructieve wijze de juiste vaardigheden om uitdagingen op een adequate manier aanpakken. Leer om vanuit eigen kracht de uitdagingen te benaderen.

Leven en laten leven
Heb vertrouwen in je eigen vaardigheden en geloof erin dat je in staat bent om de vaardigheden te ontwikkelen die nodig zijn voor de toekomst. Als je dit leest, voel je zelf op welk vlak het van toepassing is. Dieet, lifestyle, loopbaan, relaties of zelfontwikkeling; op elk van deze vlakken kom je voor uitdagingen te staan, word je op de proef gesteld, is het heel verleidelijk 'even' overstag te gaan. Voor short-time-succes (oftewel: je heel even goed voelen). Maar vaak weet je dat het op lange termijn niet goed voor je is. Als het moment van extase voorbij is, je weer realistisch kijkt, weet je vaak genoeg.. En voelt het alsof je ontrouw bent geweest aan je eigen normen, waarden, principes. Alsof je geleefd wordt.

Rust als remedie
Creëer rust en laat je niet verleiden tot impulsieve/paniekreacties; dan leer je op een meer beheerste manier te handelen.
Laat je niet langer leiden door wat er in de omgeving gebeurt om daar vervolgens op te reageren. Doe je dat wel, dan loop je per definitie continue achter de feiten aan.
Kortom: handel proactief in plaats van reactief. Een reactieve houding maakt je kwetsbaar, omdat je je laat leiden door uitdagingen waarmee je geconfronteerd wordt en daarmee dreig je een speelbal te worden van je omgeving. Bovendien word je daarmee afgeleid van het ontwikkelen van door/voor jou gewenste vaardigheden, waardoor je jezelf de kans ontneemt om flow te bereiken.
Neem het heft in eigen hand. Hoe? Creëer rust en stabiliteit en je kan meer weloverwogen keuzes maken die meer kans op succes bieden. Op het gebied waar je het juist zo nodig hebt. Want in rust voel je vaak zelf wel wat goed voor je is.

Houd koers, met je hart als navigatiesysteem
Gebak nemen omdat iemand het van je verwacht? Met de horde meegaan, terwijl je authentieke jij heel iets anders wil? Ja zeggen, terwijl je nee voelt? Gedrag dat bij je 'oude ik' hoort en nu niet meer goed voelt ligt op de loer. Je wordt op de proef gesteld.. Be aware.
Een proactieve houding is de eerste stap voorwaarts, waardoor je je eigen koers kan varen en loskomt van de ratrace waarin je thans gevangen zit. Daarmee stel je jezelf in staat sturing te geven aan je eigen handelen.

Ik wil het. Ik doe het. Ik zet de eerste stap voorwaarts. Ik stap uit de ratrace. Ik kies voor flow. (en print dit stukje uit om mee te nemen, voor als het even niet vanzelf gaat)
Kom, ga je mee? Do you dare? ;)

Literatuur: Brand Flow, drs. Michel A. Jansen