Versterkt Vrouwelijk Talent

Jaloezie. Voor de een is het een romantisch bewijs dat er sprake is van Echte Liefde, voor u is het de hel. U voelt zich steeds meer een neurotisch zielig hoopje mens dat met zichzelf overhoop ligt en dat niet kan stoppen met overmatig controlerend gedrag. Uw partner heeft er schoon genoeg van en roept dat het zo niet langer kan. U wilt wel, maar ja, u weet niet hoe. Had u niet al van alles geprobeerd?

Nog veel erger wordt het als uw partner een overvloed aan liefde blijkt te bezitten en u te kennen heeft gegeven er naast u nog een ander bij te willen. Was polyamorie aanvankelijk een nieuw tijdsverschijnsel waar u geamuseerd over las, nu blijkt dat uw partner ineens fantaseert over een ander. Sterker nog, de nieuwe geliefde in kwestie heeft zich al aangediend! U bent boos en geschrokken maar u wilt uw partner niet kwijt dus na veel emotionele gesprekken stemt u toe. De kinderen hè. Sindsdien is de verlamming toegeslagen. U durft er met bijna niemand over te praten; u wilt immers niet overkomen als een sul die alles met zich laat gebeuren. Hadden ze u niet gewaarschuwd? Zo draait u in kringetjes rond.

Dames en heren, er glorieert hoop aan de horizon! De soep wordt nooit zo heet gegeten als hij wordt opgediend. Brandt u dus niet door van de hete lepel te eten, maar laat uw soep enigszins afkoelen. Jaloezie lijkt alleen maar op een monster met groene ogen, maar is het in werkelijkheid niet. Als u uw jaloezie onder ogen durft te zien, ontdekt u iets heel anders, namelijk een prachtig cadeau aan uzelf. Jaloezie biedt namelijk volop kansen en mogelijkheden voor persoonlijke groei. Het is de barometer van uw persoonlijke liefdesgesteldheid. Jawel, niet alleen die van uw relatie, maar juist ook van de liefde voor uzelf!

Houdt van uw partner als van uzelf. Maar als u geneigd bent uzelf steeds klein te maken, uzelf lelijk toe te spreken en schuldig te voelen om uw malle acties en reacties, dan is dat ook wat u naar uw partner uitstraalt. Dat bent u toch niet werkelijk? U bent toch zeker meer dan alleen dat jaloerse monster? Wilt u echt iets anders in uw relatie, dan wordt het nu tijd voor wat zelfreflectie. U weet wel, die spiegel waar u in kunt kijken en waar u zichzelf ziet zonder make-up of Botox-injecties, in al uw originele puurheid en schoonheid. De spiegel van uw Ware Zelf. Durft u het aan even mee te kijken? Kom, ik help u een handje. Laten we het groene monster ontleden en het cadeau onthullen.

1 Kijkt u nu eens zonder oordeel naar uzelf in uw spiegel. Lastig hè? Er zitten in uw hoofd vast van die meekijkers die u ervan proberen te overtuigen dat u niet deugt, dat u niet goed genoeg bent, dat u uw beste tijd heeft gehad, dat die ander veel leuker, beter en lekkerder is, dat het ook niet langer kon duren voordat uw partner zou ontdekken dat u niet meer bent dan een gemiddeld kassakoopje en u verlaat voor de hoofdprijs? U kent vast nog meer van dat soort negatieve meedenkers in uw hoofd. Er is hoop. Want jawel, realiseert u het zich goed: het zijn maar stemmen en gedachten. Niet meer en niet minder. U hoeft ze niet te geloven. En het goede nieuws is: u kunt ze ook altijd inruilen voor anderen die u een beter humeur bezorgen.

2. Ja maar, zult u nu zeggen. Ik voel toch wat ik voel? Ik voel me boos en verdrietig, ik voel me onmachtig, ik kan mijzelf niet inhouden en ken mezelf niet meer terug! Denkt u dan denkbeeldig aan een groot hart vol liefde en stuurt u al die liefde naar uzelf, naar uw gedachten en uw emoties. Adem er liefde naar toe en laat uw gevoelens er zijn. Zonder oordeel. Als u er in slaagt uw emoties te verdragen voor 30 seconden zonder ze te willen veranderen, merkt u vanzelf dat ze zachter worden.

3. Goed dan, u heeft dat een paar keer geprobeerd maar nog steeds voelt u wat u voelt en dat is pure ellende. Kijkt u dan nog even verder en pak het volgende cadeau van jaloezie uit, want onder al uw heftige emoties schuilen namelijk verlangens. Bent u boos? Dan verlangt u wellicht naar respect voor uw grenzen. Voelt u zich verdrietig? Dan verlangt u misschien naar een knuffel of liefdevolle aandacht van uw partner. Voelt u zich onzeker? Dan wilt u misschien extra bevestiging van uw partner die u vertelt waarom u zo speciaal bent. Of misschien verlangt u simpelweg naar meer zelfvertrouwen....?

4. Best leuk, zegt u, al die verlangens. U herkent er wel een paar en misschien zijn er wel meer. Maar in uw leven worden ze niet of onvoldoende ingewilligd. Dan is er een nieuw cadeau en dat is het oefenen in het aangeven van behoeften en verlangens, in alle eerlijkheid en openheid. Vergeet niet om te spreken vanuit uzelf en durf u kwetsbaar op te stellen. Wat heeft u nodig op dit moment?

5. Wat zegt u? U vindt het allemaal nogal ingewikkeld? Dan hebben we nog een eenvoudig middel en dat is afleiding zoeken voor situaties waarvan u weet dat jaloezie u lastig gaat vallen. Het cadeau van afleiding bestaat erin dat u heerlijk mag verzinnen wat u het beste helpt om niet te denken aan uw partner en wat u jaloers maakt. U mag zichzelf hierbij verwennen. Wat denkt u van een schoonheidsbehandeling, een filmpje of een theatervoorstelling met een vriendin, een yogales of een sauna? Gun uzelf wat extra's, u bent het waard!

6. Het is nog niet voldoende zegt u? Wellicht helpt het als u uw jaloezie deelt met andere gelijkgestemden. Via internet vindt u vast plaatsen waarbij u ontdekt dat u niet de enige bent met lastige jaloeziegevoelens, bijvoorbeeld op www.liefdedelen.nl. Gedeelde smart is immers halve smart. Als u samen in die spiegel kunt kijken van uw Ware Zelf merkt u dat u niet eens zoveel verschilt van al die andere mensen die worstelen met jaloezie. Want jaloezie betekent mens zijn en de liefde voor uzelf ontdekken. Hulde aan jaloezie!

Note voor de website: Speciaal voor hen die worstelen met jaloezie organiseert relatiecoach Leonie Linssen de workshop ‘Omgaan met Jaloezie'. Zij weet uit ervaring dat het voor veel mensen helpt om gevoelens van jaloezie te delen. Interesse? Kijk op www.liefdedelen.nl voor de data en meer informatie. U bent van harte welkom.