look great, do good, work smart, live well, feel loved

‘De tijd gaat sneller naarmate we hem beter gebruiken'.

Deze quote geeft duidelijk aan hoe divers we tijd kunnen ervaren. Iedereen kent het fenomeen dat de tijd voorbij lijkt te kruipen als je in de wachtkamer bij de tandarts zit te wachten. Heel anders is het als je een avond uit eten gaat met vrienden. Voor je het weet is de avond voorbij en is het tijd om naar huis te gaan.... Nu al?!

De meesten van ons klagen dat we ‘tijd tekort' hebben. Konden we de tijd nu maar vertragen op de momenten dat het ons uitkomt?

Naarmate we ouder worden lijkt de tijd ook nog eens steeds sneller voorbij te gaan. Volgens onderzoekers komt dit doordat we tijd in onze hersenen ervaren aan de hand van het aantal nieuwe indrukken die we opdoen. Hoe meer nieuwe indrukken, hoe meer ruimte je brein nodig heeft om de herinneringen op te slaan. Logisch dus dat tijd voor jonge kinderen veel langzamer lijkt te gaan: hun wereld is doorspekt met nieuwe indrukken. Ze maken alles tenslotte voor het eerst mee!

Hoe meer nieuwe indrukken van buitenaf, hoe langer de tijd lijkt te duren. Dit verklaart gelijk ook waarom de terugreis altijd sneller voorbij lijkt te gaan dan de heenreis. Met de vakantie voor de deur, kun je deze wetenschap in je voordeel gebruiken. Wil je het gevoel van een lange vakantie ervaren? Zorg dan dat je regelmatig nieuwe indrukken opdoet In plaats van twee weken te bakken op hetzelfde strand, plan af en toe eens een bezoek naar een andere plaats of een lokale bezienswaardigheid. Als je daarbij, net als kleine kinderen, je omgeving extra goed op je in laat werken door al je zintuigen in te schakelen, dan zul je de vakantie nog intenser ervaren. Hoe ruikt en voelt je omgeving? Welke geluiden hoor je?

Verder is bewezen dat de tijd voor ons gevoel veel sneller voorbij gaat als we met één activiteit heel geconcentreerd bezig zijn. Bijvoorbeeld als je werkt aan een belangrijk project, televisie kijkt of een boek leest. Als je werkt kan dit een prettig fenomeen zijn, maar je vakantie wil je natuurlijk optimaal beleven. Dus: lees een boek minder tijdens je vakantie en kijk op het strand eens lekker om je heen, maak een paar leuke uitstapjes, reis heen en terug via een andere route en probeer zoveel mogelijk aanwezig te zijn in het moment. Op deze manier geniet je extra lang van je vakantie en kom je helemaal herboren weer thuis.
Veel plezier!

Meer informatie over DOEN! Professional Organizing & Coaching? Kijk dan op: www.tijdomtedoen.nl